Manipulacje powięzi
To forma terapii, która koncentruje się na powięzi – tkance łącznej otaczającej mięśnie, narządy i inne struktury w ciele. Gdy powięź ulega napięciu, zgrubieniu lub zablokowaniu, może powodować ból, ograniczenia ruchu, a nawet wpływać na pracę innych układów.
Zabieg polega na ręcznym oddziaływaniu na wybrane obszary ciała – często w miejscach oddalonych od miejsca odczuwanego bólu. Wymaga to dużej precyzji, wiedzy i doświadczenia, bo ciało stanowi spójną całość, a problem może leżeć zupełnie gdzie indziej niż objaw.
Manipulacje powięzi mogą poprawić elastyczność, ruchomość i zmniejszyć napięcie tkanek. U niektórych osób już po pierwszej wizycie pojawia się uczucie „uwolnienia” lub lekkości w ciele.
Dla osób z przewlekłym bólem, sztywnością, ograniczeniem zakresu ruchu albo uczuciem „ciągnięcia” w ciele. Szczególnie polecane, gdy wcześniejsze terapie nie przyniosły trwałej poprawy.
Niepodjęcie leczenia może prowadzić do dalszych kompensacji i przeciążeń – w tym w zupełnie innych miejscach niż początkowy problem.
Czym dokładnie jest Manipulacja powięzią?
Wskazania
-
przewlekły ból pleców, szyi, barków lub miednicy,
-
ograniczenie zakresu ruchu (np. trudność z rotacją szyi, schyleniem się),
-
uczucie sztywności lub „ściągnięcia” w ciele,
-
przeciążeniowe bóle mięśni i stawów,
-
nawracające dolegliwości, które nie mijają mimo ćwiczeń lub masażu,
-
asymetrie ciała, złe wzorce ruchowe,
-
bóle po urazach lub operacjach (również po dłuższym czasie).
Przeciwwskazania
-
świeże urazy, złamania, stany zapalne,
-
nowotwory,
-
aktywne choroby skóry w miejscu planowanej terapii,
-
choroby krwi i zaburzenia krzepliwości,
-
zaawansowana osteoporoza,
-
infekcje ogólnoustrojowe,
-
ciąża (w niektórych przypadkach – decyzja indywidualna po konsultacji).
Jak wygląda wizyta?
- Zaczyna się od rozmowy i oceny funkcjonalnej – terapeuta pyta o dolegliwości, historię problemu, wcześniejsze terapie i ograniczenia w ruchu. Często też obserwuje postawę ciała i sposób poruszania się,
- Następnie przechodzi do pracy manualnej – zazwyczaj wolnej, głębokiej i precyzyjnej. Ruchy mogą być odczuwane jako intensywne, ale nie powinny być bolesne. Terapeuta może pracować zarówno w miejscu objawu, jak i w innych rejonach ciała, które są z nim połączone.
- Po wizycie może pojawić się lekka tkliwość, podobna do tej po głębokim masażu – to naturalna reakcja organizmu.
Jak się przygotować?
-
Ubierz się wygodnie – najlepiej w strój umożliwiający swobodny dostęp do pleców, tułowia, nóg lub szyi,
-
Zabierz dokumentację medyczną, jeśli ją posiadasz,
-
Nie stosuj balsamów, kremów ani maści na skórę w dniu zabiegu,
-
Staraj się przyjść wypoczęty i nie bezpośrednio po wysiłku fizycznym,
-
Poinformuj terapeutę o wcześniejszych urazach, operacjach, chorobach lub przyjmowanych lekach,
-
Jeśli czujesz się nieswojo z jakimkolwiek aspektem zabiegu – śmiało o tym powiedz. Terapia zawsze dopasowywana jest do Twojego komfortu.
Nasi specjaliści
