Agnieszka Bociek
Doświadczenie i kilka słów o mnie
Ukończyłam fizjoterapię z tytułem magistra w 2023 roku, ale swoją przygodę z pacjentami zaczęłam wcześniej – od 2021 roku regularnie szkolę się i pracuję z osobami w różnym wieku.
Na co dzień najwięcej pracuję z dziećmi, głównie w zakresie wad postawy – to temat, w którym czuję się naprawdę pewnie.
Pacjenci – zarówno mali, jak i dorośli – często podkreślają, że potrafię wszystko jasno wytłumaczyć, a moja wiedza daje im poczucie bezpieczeństwa.
W gabinecie stawiam na spokojną atmosferę, rozmowę i takie podejście, które daje realne wsparcie – nie tylko na czas wizyty.
Zakres usług i najczęstsze zastosowania
Jak może mi pomóc?
Terapia manualna
- Bóle kręgosłupa (np. lędźwiowego, szyjnego, piersiowego),
- Zablokowania stawowe i ograniczenia zakresu ruchu,
- Napięcia i przeciążenia mięśniowe (spowodowane np. stresem, brakiem ruchu, pracą siedzącą)
Jak może mi pomóc?
Metoda FITS
- Skolioza kręgosłupa (asymetria ramion lub bioder, wystająca łopatka, pochylenie tułowia na jedną stronę, ograniczona ruchomość tułowia, ból pleców przy dłuższym siedzeniu lub staniu),
- Wady postawy (zaokrąglone plecy, wysunięta głowa, opadnięte barki, nadmierne przodopochylenie miednicy, zmęczenie mięśni posturalnych, ból karku lub dolnego odcinka pleców),
- Choroba Scheuermanna (sztywność i ból w odcinku piersiowym kręgosłupa, zauważalna kifoza (zaokrąglenie pleców), zmniejszenie elastyczności kręgosłupa, czasem ból podczas wysiłku fizycznego)
Jak może mi pomóc?
Diagnostyka narządu ruchu
Przewlekły lub nawracający ból bez wyraźnej przyczyny(ból pojawiający się okresowo lub stale, brak skuteczności leczenia objawowego, trudność w określeniu źródła dolegliwości, ból mimo prawidłowych wyników badań obrazowych),
Ograniczenia ruchomości i osłabienie funkcjonalne (trudności w wykonywaniu codziennych czynności, ograniczony zakres ruchu w stawie, uczucie sztywności, osłabienie siły mięśniowej lub stabilizacji),
Planowanie indywidualnej terapii lub treningu medycznego (potrzeba dobrania ćwiczeń i technik manualnych do konkretnego problemu, analiza postawy, wzorców ruchowych, kompensacji i dysbalansów mięśniowych).
Więcej usług
Jak może mi pomóc?
Radialna fala uderzeniowa
- Entezopatie i tendinopatie tj. łokieć tenisisty, łokieć golfisty, kolano skoczka, zwapnienia w obrębie ścięgien i przyczepów mięśniowych (ból w miejscu przyczepu ścięgna do kości, nasilający się przy ruchu lub nacisku; sztywność poranna; obrzęk lub tkliwość w obrębie uszkodzonego ścięgna; w kolanie – ból pod rzepką przy skoku lub biegu),
- Objawowa ostroga piętowa / zapalenie rozcięgna podeszwowego (ból pięty nasilający się przy stawaniu z łóżka, uczucie napięcia pod stopą, tkliwość przy ucisku na piętę od strony podeszwowej),
- Zapalenie kaletki podbarkowej i okołokrętarzowej (ból barku lub biodra nasilający się przy ruchu, szczególnie w nocy; ograniczenie zakresu ruchu; tkliwość przy dotyku w okolicy kaletki)
Jak może mi pomóc?
Fizykoterapia
Stany zapalne i bólowe układu ruchu (np. bark, kręgosłup, kolano) (ból nasilający się przy ruchu lub w spoczynku, uczucie sztywności, obrzęk, tkliwość przy dotyku, ograniczenie funkcji danego obszaru),
Pourazowe obrzęki i krwiaki (np. po skręceniach, złamaniach, stłuczeniach)(obrzęk tkanek, zasinienie, bolesność przy ucisku, uczucie „naprężenia” skóry, spowolniona regeneracja),
Stany przewlekłe i degeneracyjne (np. choroba zwyrodnieniowa stawów, rwa kulszowa) (przewlekły ból, ograniczenie ruchomości, zmniejszona siła mięśniowa, sztywność poranna, trudność w poruszaniu się).
Jak może mi pomóc?
Kinezyterapia
- Rehabilitacja po urazach i operacjach (np. rekonstrukcja ACL, endoprotezoplastyka, złamania),
- Choroby zwyrodnieniowe i bóle stawów (np. biodro, kolano, bark),
- Dysfunkcje posturalne i osłabienie mięśni głębokich (np. zespół skrzyżowania, hiperlordoza, ból krzyża)
Jak może mi pomóc?
Trening medyczny
- LBP (low back pain) – niespecyficzny ból kręgosłupa lędźwiowego (tępy lub promieniujący ból w dolnej części pleców, nasilający się przy dłuższym siedzeniu, staniu lub podnoszeniu ciężarów; sztywność poranna; czasem promieniowanie do pośladków lub ud),
- Rehabilitacja po urazach narządu ruchu (ból, obrzęk, osłabienie siły mięśniowej, ograniczony zakres ruchu, trudności w codziennym funkcjonowaniu w zależności od rodzaju urazu),
- Wprowadzenie do aktywności fizycznej (ogólna sztywność, osłabiona wydolność fizyczna, szybkie męczenie się, brak kontroli nad prawidłowym wzorcem ruchowym)
Jak może mi pomóc?
Terapia tkanek miękkich
Przewlekłe napięcia i przeciążenia mięśniowe (uczucie „ciągnięcia” lub twardości w mięśniach, bolesność przy ucisku, ograniczenie zakresu ruchu, szybka męczliwość podczas codziennych aktywności),
Ograniczenia ruchomości spowodowane zrostami lub napięciem powięzi (uczucie „zblokowania” w stawie lub tkance, trudność w rozciąganiu, asymetrie w ruchu, ból mimo prawidłowej pracy stawu),
Dolegliwości wynikające z siedzącego trybu życia lub jednostronnych obciążeń (ból karku, barków, odcinka lędźwiowego, uczucie „zesztywnienia”, spadek elastyczności tkanek, uczucie zmęczenia mięśni bez aktywności fizycznej).
Osiągnięcia i ukończone kursy
FITS – Funkcjonalna Indywidualna Terapia Skolioz 2025 r. 96 godzin
2025
Terapia Manualna – szkoła niemiecka
OW1 2024 r. 44 godziny
OW2 2024 r. 44 godziny
-
Koncepcja kształtowania motorycznego w treningu funkcjonalnym 2022 r. 61 godzin
2022
FDM taping, 2021r. 30 godzin
2021
Pokaż więcej
Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, 2021 r. 22 godziny
2021
Suche igłowanie 2022 r. 18 godzin
2022
Ukończenie studiów magisterskich na kierunku fizjoterapia, Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach 2023r.