LOGO_POZIOM_MONO_JASNE_TŁO

Drenaż limfatyczny częściowy

To wyjątkowo łagodna forma masażu, której celem jest pobudzenie krążenia limfy – czyli płynu odpowiedzialnego za oczyszczanie organizmu z toksyn i nadmiaru wody. W wersji częściowej masaż skupia się na konkretnym obszarze, np. nogach, ramionach, karku lub twarzy – tam, gdzie obrzęki i uczucie „ciężkości” są najbardziej odczuwalne.

Historia drenażu sięga początków XX wieku – metoda została opracowana przez duńskich terapeutów i szybko zyskała uznanie jako wsparcie w leczeniu obrzęków, problemów naczyniowych i po zabiegach operacyjnych. Dziś stosuje się ją także w celach profilaktycznych i relaksacyjnych.

Zabieg jest niezwykle spokojny, rytmiczny i powolny. Nie ma tu bólu, głębokiego ucisku ani „rozgniatania” tkanek – tylko lekki dotyk, który usprawnia przepływ limfy i daje poczucie lekkości. Ciało przestaje być opuchnięte, a umysł – przeciążony. To czysty reset.

drenaz_limfatyczny

30 minut

120 zł

60 minut

200 zł
Jaki jest przebieg masażu?
  1. Przed masażem pacjent wypełnia krótką kartę – zawiera ona pytania o stan zdrowia, przeciwwskazania, obecność bólu oraz obszary, które mają być pominięte. To pozwala dobrać odpowiednie techniki i zadbać o bezpieczeństwo podczas zabiegu,
  2. Terapeuta rozpoczyna od oczyszczenia oraz osuszenia skóry,
  3. Sam masaż wykonywany jest bardzo powolnymi, lekkimi i rytmicznymi ruchami – bez bólu, bez nacisku. W wersji częściowej skupiamy się na jednym obszarze, np. nogach, ramionach, karku lub twarzy.
  4. Po masażu, najczęstszym uczuciem, które towarzyszy jest… Ulga.
  5. Całość trwa ok. 30-60 minut, zależnie od obszaru.

Dla osób, które:

  • odczuwają obrzęki, uczucie ciężkości nóg, rąk lub twarzy,

  • długo siedzą lub stoją w ciągu dnia,

  • przeszły operacje, kontuzje lub zabiegi kosmetyczne i potrzebują regeneracji,

  • mają spowolniony metabolizm, zatrzymanie wody lub uczucie „zastoju” w ciele,

  • chcą się poczuć lżej – fizycznie i psychicznie,

To także dobry wybór dla osób po chorobach, w trakcie rekonwalescencji lub po intensywnym czasie stresu.

  • zmniejszenie obrzęków i uczucia „ciężkości”

  • pobudzenie układu limfatycznego i przyspieszenie oczyszczania organizmu

  • poprawa krążenia i metabolizmu

  • uczucie lekkości, spokoju i wewnętrznego „odetkania”

  • poprawa wyglądu skóry (szczególnie przy obrzękach twarzy, nóg)

  • wsparcie w rekonwalescencji po zabiegach, urazach, chorobie

  • obrzęki nóg, ramion, twarzy,

  • uczucie zatrzymania wody w organizmie,

  • siedzący tryb życia, długie stanie lub podróże,

  • po zabiegach chirurgicznych, ortopedycznych, estetycznych (po konsultacji),

  • przewlekłe zmęczenie, stres, napięcie nerwowe,

  • jako element profilaktyki zdrowotnej i regeneracji.

  • infekcje i stany zapalne (np. przeziębienie, grypa),

  • gorączka,

  • zakrzepica i inne choroby układu krążenia (bez zgody lekarza),

  • niewyrównane nadciśnienie,

  • choroby nowotworowe (chyba że lekarz zaleci inaczej),

  • ciąża – w niektórych przypadkach masaż limfatyczny jest możliwy, ale wymaga indywidualnej oceny.

  • Zjedz coś lekkiego na 1-2 godziny przed masażem – lepiej nie przychodzić ani głodnym, ani z pełnym żołądkiem,

  • Ubierz się wygodnie – łatwy dostęp do masowanego obszaru to większy komfort,

  • Nie używaj balsamów ani olejków w dniu wizyty – skóra powinna być czysta,

  • Przyjdź kilka minut wcześniej – pozwól sobie na spokojne wejście w ten czas,

  • Poinformuj nas o wszystkim, co istotne: przyjmowanych lekach, przebytych zabiegach, dolegliwościach – wszystko po to, by masaż był bezpieczny i skuteczny.

Nasi specjaliści

mgr Jacek Kępka

Masażysta, fizjoterapeuta
O mnie