Aleksandra Brzezowska
Doświadczenie i kilka słów o mnie
Od 6 lat pracuję jako fizjoterapeutka stomatologiczna i certyfikowana masażystka. Pomagam odzyskać komfort życia osobom zmagającym się z przewlekłym bólem w obrębie głowy, twarzy, stawów skroniowo-żuchwowych i karku. Prowadzę również terapię bruksizmu – zarówno u dorosłych, jak i dzieci.
Na co dzień przyjmuję pacjentów wielu profesji, jednak najczęściej wspieram osoby narażone na przewlekły stres, pracujące przed komputerem oraz intensywnie operujące głosem (m.in. nauczycieli, prawników czy sędziów).
W gabinecie stawiam na diagnozę holistyczną i szukanie prawdziwej przyczyny problemu. Zależy mi, aby pacjent zrozumiał swoje ciało, dlatego tłumaczę zależności i dobieram ćwiczenia do pracy w domu. Podchodzę do leczenia uczciwie – jeśli widzę, że fizjoterapia w danym przypadku to za mało, otwarcie o tym mówię i kieruję pacjenta do odpowiedniego specjalisty, aby otrzymał najskuteczniejszą pomoc.
Wierzę, że z bólem utrudniającym jedzenie, sen czy ziewanie nie trzeba „uczyć się żyć”. Moją rolą jest poprowadzić Cię przez proces powrotu do zdrowia, pomóc odzyskać pełną swobodę i zakończyć etap frustrujących poszukiwań diagnozy.
Zakres usług i najczęstsze zastosowania
Jak może mi pomóc?
Fizjoterapia stomatologiczna
- Bóle i dysfunkcje w obrębie stawów skroniowo-żuchwowych oraz bruksizm (nieświadome zaciskanie lub zgrzytanie zębami, ból mięśni żucia, trzaski lub przeskakiwanie w stawie, uczucie zmęczenia szczęki, zwłaszcza tuż po przebudzeniu),
- Ograniczenia ruchomości żuchwy i stany po zabiegach stomatologicznych (trudności w szerokim otwieraniu ust, asymetria podczas żucia, ból przy jedzeniu twardych pokarmów, napięcie po długich wizytach u dentysty, ekstrakcji zębów – np. ósemek – czy w trakcie leczenia ortodontycznego),
- Powiązane napięciowe bóle głowy i objawy w rejonie twarzoczaszki (promieniujący ból w okolicach skroni, czoła lub potylicy, wzmożone napięcie mięśni szyi rzutujące do ucha, uczucie ucisku, a niekiedy nawet szumy uszne wynikające z przeciążenia aparatu żucia).
Jak może mi pomóc?
Techniki czaszkowe - mobilizacja kości twarzoczaszki
- Przewlekłe napięcia i asymetrie w obrębie twarzoczaszki (uczucie ucisku w rejonie oczodołów, czoła lub skroni, wzmożone napięcie mięśni mimicznych, dyskomfort i tzw. „zamrożona mimika” po długotrwałym stresie),
- Wsparcie w problemach zatokowych i dysfunkcjach nerwów czaszkowych (nawracające infekcje zatok i uczucie „ciężkości” głowy wynikające z zaburzonego drenażu tkanek, wspomaganie leczenia neuralgii – np. nerwu trójdzielnego, napięciowe bóle okolic oczu i uszu),
- Stany pourazowe oraz uzupełnienie leczenia stomatologicznego i ortodontycznego (łagodzenie silnych napięć kości i szwów czaszkowych pojawiających się podczas korekcji zgryzu aparatem ortodontycznym, rehabilitacja po urazach twarzy, uderzeniach lub wypadkach komunikacyjnych).
Jak może mi pomóc?
Masaż klasyczny częściowy
- Napięciowe bóle pleców lub karku (uczucie sztywności i „ciągnięcia” mięśni, ból nasilający się pod koniec dnia, ograniczona ruchomość, często towarzyszące bóle głowy lub zmęczenie),
- Lokalne przeciążenia mięśni (np. barki, uda, łydki) po pracy fizycznej lub sportowej (tkliwość mięśniowa, uczucie „ciężkości”, ból przy ucisku lub ruchu, obniżona wydolność lokalna, czasem obrzęk),
- Stres i napięcie psychiczne manifestujące się w ciele (uczucie spięcia, drażliwość, bezsenność, bóle karku i ramion, trudność w rozluźnieniu mięśni bez wyraźnej przyczyny fizycznej)
Więcej usług
Jak może mi pomóc?
Masaż sportowy
Intensywne zmęczenie powysiłkowe i tzw. „zakwasy” (opóźniona bolesność mięśniowa – DOMS, uczucie sztywności i „zbicia” mięśni po ciężkim treningu lub zawodach, spadek siły i dynamiki, wydłużony czas regeneracji),
Przewlekłe przeciążenia i mikrourazy aparatu ruchu (zgrubienia i bolesne punkty spustowe w brzuścach mięśniowych, uczucie zblokowania i ograniczenie zakresu ruchomości w stawach utrudniające poprawną technikę, kłucie lub ból podczas konkretnych ruchów sportowych),
Przygotowanie organizmu do wzmożonego wysiłku lub startu w zawodach (potrzeba głębokiego przekrwienia i odżywienia tkanek, profilaktyka przeciwurazowa, optymalizacja napięcia mięśniowo-powięziowego przed kluczowym wydarzeniem sportowym).
Jak może mi pomóc?
Terapia górnego odcinka kręgosłupa szyjnego
Szyjnopochodne bóle głowy i stany migrenowe (tępy, uciskowy lub pulsujący ból promieniujący od potylicy w stronę czoła, skroni lub gałek ocznych, często nasilający się po długotrwałej pracy przy biurku lub w sytuacjach stresowych),
Ograniczenia ruchomości i ostre blokady stawowe (nagły ból uniemożliwiający swobodne obrócenie lub pochylenie głowy – np. po niefortunnym śnie, przewlekła sztywność karku wynikająca z nawykowego wysunięcia głowy do przodu),
Napięciowe zawroty głowy, szumy uszne i stany pourazowe (uczucie niestabilności lub dezorientacji przy zmianie pozycji, przewlekłe napięcie mięśni podpotylicznych, a także rehabilitacja po wypadkach komunikacyjnych).
Osiągnięcia i ukończone kursy
Zdobyłam tytuł magistra na Akademii Górnośląskiej w Katowicach
2025
Ukończyłam kurs CRAFTA Leczenie problemów w obszarze czaszkowo – żuchwowym i czaszkowo – twarzowym