Leżąc płasko, dociśnij tył zdrowego kolana do podłoża. Powtórz to operowaną nogą i porównaj ich przyleganie.
Czy przyleganie operowanego kolana do podłoża jest takie samo, jak w przypadku zdrowej nogi?
Usiądź, wyprostuj nogi i napnij maksymalnie czworogłowy zdrowej nogi. Zrób to samo z operowaną, by ocenić i porównać przeprost obu kolan.
Czy przeprost operowanego kolana jest taki sam, jak w przypadku zdrowej nogi?
Leżąc, napnij udo, unieś prostą zdrową nogę i powoli ją opuść. Następnie wykonaj to samo operowaną nogą, pilnując, by przy jej unoszeniu pięta nie uciekała w dół.
Czy udało Ci się unieść operowaną nogę z w pełni wyprostowanym kolanem (bez opadania pięty)?
